ལོག་རྟོག་གི་སྙིང་སྟོབས་ལ་དཔྱད་པ་ལོག་སྨྲའི་རྩྭ་སྐྱ་སྲེག་པའི་བསྡུས་གྲྭའི་མེ་སྟག

ཐང་དགོན་མཁས་མཆོག

མགོ་བརྗོད།

རྒྱ་ཆེ་བའི་གསན་མཁན་རྣམ་པ་ལགས། ཁོ་བོས་ལོག་སྨྲའི་རྩྭ་སྐྱ་སྲེག་པའི་བསྡུས་གྲྭའི་མེ་སྟག་ཅེས་པའི་རྩོམ་ཐུང་འདི་།འབྲི་དགོས་པའི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་ནི།ནང་ཆོས་ཡང་དག་པར་སྒྲུབ་པ་མིན་ལ། ཚན་རིག་ཡང་མ་དག་པ་སྒྲུབ་པ་དེ་བས་ཀྱང་མིན། འོ་ན་དམིགས་ཡུལ་གང་ཡིན་ཞེ་ན། གཅིག་འོག་ནས་འཆད་འགྱུར་ལྟར་རང་ཉིད་དཔྱད་རྩོམ་ཡག་པོ་ཞིག་འབྲི་ཤེས་པའི་ཆེད་དང་། གཉིས་ལོག་རྟོག་གི་སྙིང་སྟོབས་ཅེས་པའི་དེབ་འདི་ཡི་བརྗོད་བྱ་མང་ཆེ་བ། དོན་མེད་ཀྱི་ངག་འཁྱལ་དང་། ཁུངས་མེད་ཀྱི་འཆར་གཏམ་ལས་ཚད་ཐུབ་ཀྱི་རིགས་པ་ཞིག་མེད་པར་ར་སྤྲོད་བྱས་པ་ཡིན། དེབ་དེ་ཡི་བརྗོད་བྱེད་ཚིག་གི་འགལ་འདུ་ཡང་བལྟས་པ་ཙམ་གྱིས། ང་ལྟ་བུའི་མི་ཚེ་ཕྱུགས་རྗེས་སུ་མཛད་པའི་འབྲོག་ཕྲུག་རྣམས་ཀྱང་གད་མོ་འཆོལ་ཡོང་བ་ཞིག་འདུག་པས། རྟགས་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་ཆེད་དཀའ་བའི་གཞུང་ལུགས་རྣམས་ལ་དཔྱད་པ་ནི། ཁྲོམ་ནང་སྦལ་བས་རྒྱ་མཚོའི་རྣམ་ཐར་གླེང་བའི་སྤུན་ཟླར་གྱུར་ཡོད་པར་སྨོས་མེད་ཡིན། དེས་ན་ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག་ལ་ལོ་གཅིག་གཉིས་བློ་ཁ་ཕྱོགས་མྱོང་བའི་གང་ཟག་ཡིན་ཚེ། ལོག་རྟོག་གི་སྙིང་སྟོབས་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཐུང་འདི་བྱ་རོག་སོ་ཐོགས་ཀྱི་བསྟན་བཅོས་དང་ཆེད་ཉེ་བར་རྟོག་སླ་ཡང་། སློབ་སྦྱོང་གི་གོ་སྐབས་ཅུང་ཟད་ཀྱང་མ་ཐོབ་པའི་ཞིང་འབྲོག་པའམ། དེའི་རིགས་སུ་གནས་པ་འགའ་ཤད། དེབ་འདི་གཟིགས་པའི་ཉེར་ལེན་ལ་བརྟེན་ནས། ཆོས་འཇིག་རྟེན་གང་ཡང་མེད་པར་བྱེད་སྲིད་པས། ཁོ་བོའི་རྩོམ་ཐུང་འདིའི་ཆེད་དུ་བྱ་བའི་གདུལ་བྱ་ཡང་དེ་དག་ལ་ཡིན་གྱི། བློ་དང་ལྡན་པ་རྣམས་ནི་མ་ཡིན་ནོ།། འདིར་ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ། ཁོ་བོ་ནང་ཆོས་ཀྱི་ན་ཚོད་མ་སྨིན་པའི་བསྡུས་གྲྭ་བ་ཞིག་ཡིན་པས། རྩོམ་ཐུང་འདི་དགག་པར་སོང་རུང་མ་སོང་རུང་ནང་ཆོས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་མི་ཐུབ་པ་འདི་ཤེས་དགོས་སོ།། རྗེས་སུ་དགག་ལན་ཡོད་ན་མདའ་སྙུག་སྐུ་དངོས་སམ་རྗེས་འབྲང་གང་ཡིན་རུང་རང་ཉིད་ཀྱི་ཕ་ཡུལ་དང་། ས་གནས་གྲོང་རྡར། གྲོང་ཚོ་གཞིས་དགོན་སོགས་ཀྱི་མཚན་དང་། རྩོམ་པ་པོའི་དངོས་མིང་སྐུ་པར་བཅས་འགོད་རོགས་གནོང་། དེ་མིན་མིང་མེད་པའམ་སྙུག་མིང་ཙམ་མ་གཏོགས་མེད་པ་རང་རྩོམ་རང་གིས་འགན་ཁུར་མི་ཕོད་པའི་མུན་ནག་མདའ་འཕེན་གྱི་རྩོམ་འབྲི་མཁན་རྩོམ་པ་བོའི་མཚན་ཉིད་མ་ཚང་བས། དགག་ལན་ལ་ཁོ་བོས་བདག་སྤྲོད་མེད་པར་དེ་ལུགས་དགོང་འཇག་འཚལ།།

སྤྱི་ལོ༢༠༡༡ཟླ༦ཚེས༢༥ཉིན་ཞི་བདེའི་ཕྲིན་པ་ཐང་དགོན་མཁས་མཆོག་གིས་ལྷོ་ཕྱོགས་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་འགྲམ་ནས།།

འཇིག་རྟེན་འདི་ན་སྟོན་པའི་མིང་མང་ཡང་།།
ཟླ་མེད་རྟེན་འབྱུང་སྟོན་པ་ཁྱེད་གཅིག་པུ།།
མ་འདྲིས་འགྲོ་བའི་མཛའ་བཤེས་ཟས་གཙང་སྲས།།
སྤྱི་གཙུག་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་རྒྱན་དུ་མཆོད།།

དབང་གཞུ་འོད་ལྔ་འཁྲིག་པའི་གུར་ཁང་ན།།
རྒྱ་མཚོའི་སྒྲ་ལས་བྱུང་བའི་ངག་གི་ལྷ།།
བཅུ་དྲུག་ལུས་ཕྲའི་སྙེམ་འཆང་ཚངས་སྲས་མས།།
མགྲིན་པ་ལོངས་སྤྱོད་འཁོར་ལོའི་རྩ་འདབ་ཁྲོལ།།

གང་དག་པྱོགས་འཛིན་མུན་པའི་ཀློང་ནས་གནས་ལུགས་ལྟ་བའི་བློ་མིག་ཉམས། །
རིགས་སྐམ་མེ་འཁྱེར་འོད་ཞེན་པས་རྟེན་འབྱུང་ཉི་མའི་ཟེར་ལ་སྐྲག །
དམུད་ལོན་རྗེས་འབྲང་གཡང་སར་གཞོལ་རྣམས་གཏི་མུག་གཉིད་ལས་སློང་བའི་ཆེད། །
རིགས་པ་གདོང་ལྔའི་གད་རྒྱང་སྒྲོག་ལ་བདག་གི་སེམས་ནི་སྤྲོ་བ་རྒྱས། །

དེ་ཡང་ཉེ་ཆར་ལོག་རྟོག་གི་སྙིང་སྟོབས་ཞེས་པའི་དེབ་ཆུང་ཞིག་མཐོང་བྱུང་། དེའི་ནང་དོན་ནི་ནང་ཆོས་ལ་དགག་པ་རྒྱབ་པ་ཞིག་འདུག་པ་ཚར་ཁ་ཤད་བཀླགས་པ་ཡིན།སྤྱིར་རིགས་གཞུང་གང་ཡིན་ཡང་ཡིན་ཤག་ཤག་མི་བྱེད་པ་དོགས་སློང་བྱེད་པ་ནི་དགོས་ངེས་ཡིན་ལ། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་རིག་གཞུང་དེ་ཡར་རྒྱས་དང་གོང་འཕེལ་འགྲོ་བ་ལ་ཕན་ཐོག་ཆེན་པོ་ཡོད། ང་རང་ཉིད་ལྟ་བུ་ཆ་མཚོན་ན་ཡང་ཆེན་པོའི་ལུང་ལ་དམིགས་གསལ་སྤྲོད་ཀྱང་དང་། རང་ལུགས་ལ་དམར་འགེབ་བྱེད་པ་ནི་། མི་རིགས་ཞིག་གི་རིགས་གཞུང་མདུན་དུ་སྐྱོད་པ་ལ་བར་ཆད་ཆེ་ཤོད་ཅིག་ཏུ་རྩི་བཞིན་ཡོད།དེས་ན་དག་སྣང་དར་དཀར་ཡུག་གཅིག་གིས་ཁྱབ་པའི་གངས་ཆེན་གྱི་ལྗོངས་སུ། ནང་ཆོས་ལ་དགག་པ་གནང་མཁན་བྱུང་བ་ནི།ནང་ཆོས་གཟི་བརྗིད་དང་གོང་འཔེལ་འགྲོ་བའི་ལྟས་བཟང་པོ་ཡིན། གང་ཡིན་ཟེར་ན་རིགས་པའི་ཆོས་ཡིན་པས་ཕྱིར། མུ་མཐུད་དུ་དེ་དང་དེ་ལྟ་བུ་གང་མང་བྱུང་བའི་རེ་བ་ཡོད། མདའ་སྙུག་གི་རྩོམ་འདི་ཡང་དཔལ་ཆོས་ཀྱི་གྲགས་པས། སྐྱེས་བུ་མང་དུ་སྨྲ་བ་ལ། ། བདེན་པ་ཚིག་གཅིག་མེད་པ་མིན་ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར། ང་ཚོ་གང་ཟག་སྒེར་སོ་སོས་བསམ་བློ་གཏོང་དགོས་པ་འགའ་བཤད་འདུག་སྟེ།& nbsp; དེབ་དེ་ཡི་ཤོག་གྲངས༥༩ལ

ལྷག་པར་གསང་སྔགས་ལུགས་ལ་རྟོགས་པའི་གདེང་དང་ལྡན་ན་ལུང་པ་དམར་བོ་བསྒྱུར་རང་ལག་ཡིན་སོགས་ཟེར་།དེ་ནི་ཉི་མ་མ་འཁྱོལ་བའི་གཏམ་ཡིན་པར་འོག་ཏུ་བསྒྲུབ་ཀྱང་། གང་ཟག་རེ་ཟུང་གིས་བསམ་བློ་གཏོང་དགོས་ངེས་ཡིན། ཁོ་བོས་བལྟས་ན་ཡང་སྐྱོན་ཆེ་ཤོད་ཅིག་ནི་ང་ཚོའི་སྤྲུལ་སྐུ་དང་བླ་མ་གཉིས་གཅིག་ཏུ་འཛིན་པའི་སྐྱོན་འདི་ཡིན། སྤྲུལ་མིང་ཐོག་ཚད་བླ་མར་འཛིན། བླ་མས་ཅི་མཛད་ལེགས་པར་ལྟ་དགོས་ཟེར་བས་གྲྭ་གཟུགས་སྤྲུལ་གཟུགས་ཉུང་ཤད་ཅིག་གིས་ལུང་པ་དམར་པོ་སྒྱུར་ཡང་། བཏང་འཛིན་བྱེད་མཁན་མི་བྱུང་བ་འདི་ཡིན་ཤོག་གྲངས་༦༤ལབྱིས་པ་སྣབ་ལུག་ཅིག་ལ་སངས་རྒྱས་གསོན་པོ་ཞེས་པའི་མིང་སྐམ་བཏགས་ཏེ་ཞེས་པ་དེ་བདེན་ཏེ། སྤྲུལ་སྐུ་ཆེ་འབྲིང་ཆུང་གསུམ་གང་ཡིན་ཀྱང་ཡང་སྲིད་ཕེབས་མི་ཕེབས་སྣ་ཚོགས་ཡོད་སྲིད་མོད། ངེས་བར་དུ་བོད་ཡུལ་མ་གཏོགས་སྐྱེ་བ་ལེན་ས་མེད་པར་ལྟར་བྱེད་པ་འདི་ནོར་འཁྲུལ་ཆེན་པོ་ཡིན། བསམ་བཞིན་དུ་སྲིད་པར་ལེན་མཁན་ཞིག་ཡིན་ན། ནུས་པ་ཐོན་ངེས་ཞིག་བྱེད་དེ་ཡོང་ངེས་ཡིན། དཔེར་ན་རྗེ་རི་པོ་ཆེ་བཞིན། དེ་མིན་བྱིས་རྟ་སྐྱོན་བ་བཞིན་ཁྲི་ཐོག་བཞག་ཏེ་སྤྲུལ་སྐུའི་གོ་ས་མ་སྤྲད་པར་ནུས་པ་མི་ཐོན་བ་ཞིག་ཡིན་ན། སོ་སྐྱེས་ཕལ་བ་ལས་གོམ་གང་ཡང་མ་འདས་པ་དེ་ཕན་ལས་གནོད་ཆེ་བས་སྐྱུར་དགོས། ཡང་མི་འགའ་ཞིག་གིས་སྤྲུལ་སྐུ་ཆེན་པོ་རྣམས་ཡང་སྲིད་ངོས་འཛིན་བྱེད་དགོས་པ་དང་། ཆུང་ཆུང་རྣམས་ངོས་འཛིན་བྱེད་མི་དགོས་ཟེར་བ་ནི་དྲང་པོ་མིན་པའི་གཏམ་སྟེ། ཆེན་པོས་ཆེན་པོའི་གོ་ས་འཛིན་ཆོག་ན་ཆུང་ཆུང་དེ་ཚོ་ཡང་རང་རང་གི་ཁྲི་ཐོག་ཏུ་སྡོད་ལོས་ཆོག ཡང་སྲིད་ངོས་འཛིན་དང་ཁྲི་འདོན་མ་བྱས་ན་བོད་ཡུལ་དུ་སྤྲུལ་སྐུ་མི་བྱུང་བསམ་པ་ནི་རི་བོང་གནམ་རྡིབ་ཀྱི་སྡུབ་བསྔལ་ཏེ། བསམ་བཞིན་དུ་སྲིད་པར་ལེན་མཁན་ཞིག་ཡིན་ན་འགྲོ་བའི་དོན་དུ་ཕེབས་པ་ལས་ཁྲི་ཡི་དོན་དུ་མི་ཕེབས་པས་ཕྱིར། གནས་ཚུལ་འདི་ཡི་སྟེང་ནས་ཁོ་བོ་མདའ་སྙུག་དང་རྟ་ཁ་མཉམ་སྒྲིག་གྲི་ཁ་མཉམ་འཕྱར་ཡིན། དེ་ཡན་ལོག་རྟོག་སྙིང་སྟོབས་ཀྱི་བརྗོད་བྱ་ལེགས་པའི་ཕྱོགས་རེད། འདི་ནི་ཞོར་ཕྲོས་ཙམ་ཡིན་ལགས།།
ད་ནི་ཅུང་ཟད་དཔྱད་པར་བྱ་སྟེ། དེ་ཡང་དེབ་འདི་ཡི་བརྗོད་བྱ་གཙོ་བོ་ནི་གཉིས་ཏེ། ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག་མི་མཐུན་པར་སྒྲུབ་དང་། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་ནང་ཆོས་ཡང་དག་པ་མ་ཡིན་པར་སྒྲུབ་པ་གཉིས་སོ། དང་པོ་ལ་དེབ་དེའི་ནང་དུ་དམིགས་འབེན་གཙོ་བོ་མཁན་ཆེན་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་ལ་བཟུང་ནས། བོད་ཀྱི་མཁས་པ་ཕལ་མོ་ཆེས་ནང་ཆོས་གནམ་རིག་དང་མི་མཐུན་བཞིན་དུ་མཐུན་ཐབས་འཚོལ་བཞིན་ཡོད་ཟེར། དེ་ནི་འཐད་པར་མི་སེམས་ཏེ། ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་ཀྱིས་བརྩམས་པའི་གནའ་དེང་རིགས་པའི་རྣམ་གཞག་གི་ཤོག་གྲངས༨༧ལ། ད་ལྟ་རང་རེས་མཇལ་དུ་ཡོད་པའི་མངོན་པ་གོང་འོག་དང་། དུས་འཁོར་ནས་གསུངས་པའི་འཇིག་རྟེན་ཁམས་ཀྱི་དབྱིབས་ནི་དེང་དུས་ཀྱི་མཐོང་བ་དང་མི་མཐུན་པས་བཙན་སྦྱོར་བྱེད་རྒྱུ་མེད། སྦྱར་ཡང་མི་དགོས་གསུངས་འདུག་པས། གོང་གི་དགག་པ་དེ་མཁན་ཆེན་གྱི་གསུང་ལ་ལེགས་པར་བརྟག་མ་ཐུབ་པའི་རྣམ་འགྱུར་དུ་གསལ་ལོ། མཐུན་པྱོགས་ཤིག་གླེང་བ་ཙམ་གྱིས་མཐུན་ཐབ་འཚོལ་བ་ཡིན་ན། མཚན་རིག་པས་ཀྱང་ནང་ཆོས་དང་མཐུན་ཐབས་འཚོལ་བཞིན་འདུག་ཏེ། མེ་གོའི་ཧྭ་ཕའོ་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོ་ནས་མཐར་ཕྱིན་ཏེ། རྒྱ་ནག་ཀྲེ་ཅང་སློབ་གྲྭ་ཆེན་མོའི་དགེ་རྒན་ཆེན་མོ་དབྱིག་ཀྲི་པེའོས་བརྩམས་པ། མཚན ་རིག་པ་ཞིག་གིས་སངས་རྒྱས་ཆོས་ལ་ཞུབ་འཇུག་བྱས་པའི་སྙན་ཞུ་ཞེས་པའི་ནང་། ངས་ཤེར་པྱིན་གྱི་སྐོར་དང་། དབུ་མའི་རྣམ་བཤད་སོགས་ལ་བལྟས་པ་ཡིན། ངས་ཤེས་པའི་ཚན་རིགས་ཤེས་བྱ་པལ་མོ་ཆེ་སངས་རྒྱས་ཆོས་ཀྱི་ཟུར་མཆན་ལྟ་བུ་གྱུར་འདུག་པས། ཚན་རིག་ནི་སངས་རྒྱས་ཆོས་ཀྱི་བསྟན་སྲུང་ལྟ་བུ་གྱུར་བ་རེད་ཅེས་བཀོད་འདུག་པས་སོ།།ཚན་རིག་པ་གཅིག་གིས་ཚན་རིག་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་མི་ཐུབ་ཟེར་ན།ནང་ཆོས་པ་ཁ་ཤད་ཀྱི་ཡང་ནང་ཆོས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་མི་ཐུབ་ཏེ།རིགས་པ་མཚུངས་པས་ཕྱིར། གཞན་ཡང་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་བའི་འཇུག་ཏུ་ཨ་རི་ལ་ཚན་རིག་དང་ཚེ་སྲོག་འཇིག་རྟེན་གྱི་མཁས་པའི་བགྲོ་གླེང་གནང་བའི་དེབClaser to truth བདེན་དོན་ལ་ཉེ་བར་འགྲོ་བ་ཞེས་པའི་ནང་དུ། ཀླད་ཆེན་དང་ཤེས་པའི་སྐོར ་ཤར་ཕྱོགས་ལྐོག་གྱུར་རིང་ལུགས་ལ་མིག་ཟུང་ཅེར་ཡོད་པར་བལྟས་པས་ཤེས་ནུས་སོ། །དེས་ན་ནང་ཆོས་དང་ཚན་རིག་མི་མཐུན་པར་སྒྲུབ་པ་ནི་སྒྲ་མི་རྟག་པར་ཁས་ལེན་ཅིང་རྟོགས་པའི་ངོར། སྒྲ་མི་རྟག་པར་སྒྲུབ་དང་འདྲ་བས་སྣག་སྙུག་ཕྲོ་ལག་ཙམ་དུ་ཟད་དོ།།

དེབ་དེའི་ཤོག་གྲངས་ལ་ད་ལྟའི་མིག་ཡོད་ཚད་འཁྲུལ་སོང་ན་མ་འོངས་པར་མ་འཁྲུལ་བའི་མིག་ཅིག་གང་ནས་རྙེད། བརྙེས་ཀྱང་སྐྱེ་བོ་སུ་ཞིག་ཡིད་རྟོན་བྱེད་ཅེས་བཤད་འདུག་པ་ལ།འོ་ན་འདས་པའི་མིག་ཡོད་ཚད་འཁྲུལ་སོང་ན་ད་ལྟ་བའི་མིག་མ་འཁྲུལ་བ་ཞིག་གང་ནས་ཡོང་ཞིག་སུ་ཞིག་ཡིད་རྟོན་བྱེད་ཟེར་ན་ལན་ཅི་ཡོད། ཚན་རིགསཔའི་རྒྱང་ཤེལ་སོགས་བསྒྲུབ་བྱ་ཡིན་པ་ལས་སྒྲུབ་བྱེད་མི་ན་པར་འོག་ཏུ་འཆད་པར་བྱའོ། །

ཤོག་གྲངས་༢ལ་མངོན་པ་ལུགས་ཀྱི་སངས་རྒྱས་པའི་རྣམ་གཞག་བཀོད་པའི་རྗེས་སུ་རྣམ་གཞག་དེ་ཐམས་ཅད་ཀྱང་འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་སྤྱན་ཞེས་བྱ་བ་དེས་དེ་ལྟར་དུ་གཟིགས་པ་ཡིན་ཞེས་པ་ཙམ་ལས། གཞན་དེ་ལྟར་ཡིན་ངེས་པའི་འཐད་པ་བཙལ་ཏེ་སྨྲས་པ་ནི་ཅུང་ཟད་ཀྱང་མེད་དེ་ཟེར་ནས། རྣམ་རིག་པའི་འདོད་པ་བཀོད་པའི་རྗེས་སུ། འགས་གཏོར་ཆེན་པོའི་གཞུང་ལུགས་འདིའི་ཁུངས་ནི་ཨ་རིའི་གནམ་རིག་མཁས་པ་ཧ་པོས་ཤིན་ཏུ་ལེགས་པའི་རྒྱང་ཤེལ་སྤྱད་དེ་རྟོག་ཞུབ་བྱས་པའི་་གྲུབ་འབྲས་དེ་ཡིན་ཟེར། ཧ་པོའི་མིག་དང་རྒྱང་ཤེལ་གཉིས་ཤིན་ཏུ་ལེགས་པའི་དཔང་པོ་སུ་ཡོད། ཤིན་ཏུ་ལེགས་པའི་རྒྱང་ཤེལ་ཞིག་མིའི་ཤེས་པས་བསམ་བློ་གཏོང་དེ་བཟོ་ཐུབ་ན། ཤེས་པ་ཁོ་རང་ངམ་ཁོའི་བྱེ་བྲག་ཅིག་ཤིན་ཏུ་ལེགས་པའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་སྤྱ་ཞིག་བྱུང་མི་ཆོག་པས་རྒྱུ་མཚན་ཏིལ་ཙམ་ཡང་མེད། གོང་གི་རྒྱང་ཤེལ་གྱིས་མཐོང་བ་དེ་འདྲ་པར་ལ་འཁོད་པས་ཕྱིར་ཟེར་ན། &nb sp; ཁྱོད་རང་རི་རབ་རྩེ་ལ་ལང་བ་ཞིག་འདྲ་པར་ལ་འཁོད་ཡོད་ན་ཁྱོད་རང་གིས་རི་རབ་ཡོད་པར་ཁས་ཨེ་ལེན། ལེན་ན་ཁྱེད་རང་གི་སྐུ་པར་ཞིག་ཁོ་བོ་ལ་སྐུར་དང་། ངས་ཆུ་ཚོད་གཅིག་གི་བཟོ་ཆོག ཡང་འཇུག་དེ་མ་ཐག་ཏུ་སྐར་ཚོགས་ཡོད་ཚད་བར་ཐག་ཇེ་རིངས་སུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། རྒྱང་ཐག་ཇི་ཙམ་རིང་བ་དེ་ཙམ་གྱིས་གྱེས་ཤུགས་ཆེ་བར་འདུག་ཟེར་བ་དང་། མི་ལོ་དུང་ཕྱུར་གཅིག་གི་ཡར་སྔོན་དུ་སྐར་མ་འདི་དག་ཕན་ཚུན་གྱི་བར་ཐག་ད་ལྟ་ལས་ཉེ་བ་དང་། དེ་དུས་སྐར་མ་ཕན་ཚུལ་གྱེས་ཤུགས་ཀྱང་ད་ལྟ་ལས་ཆེ་བ་ཞིག་ཡིན་པར་གོང་གི་རྒྱང་ཤེལ་དེས་མཐོང་ཚུལ་ལས་ར་སྤྲོད་བྱས་ཡོད་པ་རེད་ཟེར།

གཞི་ལ་ལྟོས་ཏེ་བར་ཐག་ཉེ་རིངས་གཉིས་འགལ་བ་ཡིན་པ་ཡང་མི་ཤེས་པའི་གཏམ་དེ། ཡང་ན་མདའ་སྙུག་ཞལ་རག་མཆོད་མང་བ་འམ། དེ་མིན་ཧ་པོའི་རྒྱང་ཤེལ་དེ་ཤིན་ཏུ་ནས་རྫུན་མར་སྒྲུབ་པ་གང་རུང་ཡིན། སྔ་ཕྱི་མེ་ཆུ་ལྟར་འགལ་བའི་གཏམ་དེ་ཐེང་གཉིས་པ་ཀློགས་དང་མཁྱེན་ཐུབ།ཡང་ས་གཞི་ལེབ་ལེབ་མ་ཡིན་ཏེ་རིལ་རིལ་ཡིན་པས་ཕྱིར་ཟེར་བ་དེ་མ་ངེས་པའི་རྟགས་ཡིན་ཏེ།འདི་ལ་རིགས་པའི་རོལ་རྩེད་ཅུང་ཙམ་སྤྲོ་ན། མངོན་པའི་ལུགས་ལ་ས་ལྒང་ཞེས། ལ་མགོ་ཅན་གྱི་ཐ་སྙད་ཡོ་མེད་མི་ཤེས་ཀྱང་། ས་སྒང་ལེབ་ལེབ་དང་ས་གཞི་ལེབ་ལེབ་ཅེས་པ་ནི་དོན་ལ་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། གོ་ལ་རིལ་རིལ་ཡིན་པས་ས་གཞི་ལེབ་ལེབ་མ་ཡིན་དགོས་ན་། ཁྱོད་ཀྱི་ཁང་བའི་ནང་གི་ས་གཞི་ལེབ་ལེབ་ཡིན་མིན་དོགས་པ་ཨེ་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་ཕ་ཡུལ་གྱི་ས་གཞི་ལེབ་ལེབ་ཡིན་མིན་དོགས་པ་ཨེ་ཡོད། དེ་མེད་ན།བོད་གངས་ཅན་གྱི་ས་སྒང་རིལ་རིལ་ཨེ་ཡིན་། ཡིན་ན་ཁྱེད་ཀྱི་ནང་ས་ཡང་རིལ་རིལ་མ་ཡིན་པའི་རྒྱུ་མཚན་སྟོན་རྒྱུ་མེད་དེ། ཡིན་ཟེར་ན་དངོས་སུམ་དང་འགལ། མིན་ན་ས་སྒང་རིལ་རིལ་ཡིན་པའི་ས་མཚམས་གང་ནས་ངོས་འཛིན་ཀྱི་ཡིན་ནམ། ཚན་རིག་མཁས་པ་ཚོས་གསུང་ལན་ཞིག་སྐྱོན་དང་། ལེབ་ལེབ་དང་ཟླུམ་པོ་འགལ་ན་གྲུ་བཞི་དང་ཟླུམ་པོ་ཨེ་འགལ། འདོད་ན་དབྱིབས་ཚང་མ་ནང་ཕན་ཚུན་འགལ་བ་ཨེ་ཡིན། ཁྱེད་ཚོའི་ལུགས་ལ་ལེབ་ལེབ་གཞི་མ་གྲུབ་པ་ཨེ་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱིས་སླང་ང་ལེབ་ལེབ་ཁས་བླངས་འདུག་ཀྱང་། སླང་ང་ལེབ་ལེབ་མ་ཡིན་པ་ཐལ། གོར་གོར་ཡིན་པས་ཕྱིར་ཟེར་ན་ལན་ཅི་ཡོད། དེས་ན་ལེབ་ལེབ་ཁོ་ནའི་དབྱིབས་ཅན་ཞིག་དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་ཕལ་གཞག དུས་རབས་ཉེར་ལྔ་བའི་ཚན་རིག་པ་ཕེབས་ཀྱང་བཟོ་མི་ཐུབ། རིལ་རིལ་དང་དབྱིབས་གཞན་རྣམས་མི་འགལ་ཡང་ལེབ་ལེབ་ཁོ་ན་དང་འགལ་དགོས་ཏེ་ཟེར་ན། ཚ་བའི་མདའ་སྙུག་གི་དགོངས་པ་ཡིན་པས་ཕྱིར་ཞེས་པ་ལས་ལན་མེད་དོ། །ནང་པས་ས་གཞི་སླང་ང་ལྟ་བུ་ཁས་བླངས་ཏེ་ཟླུམ་པོར་ཁས་མི་ལེན་ཟེར་བ་ནི། རང་ཉིད་མཐོས་རྒྱ་ཆུང་བའི་རང་མཚང་ཕྱི་ལ་སྟོན་བ་ཙམ་དུ་ཟད་དེ། སླ་ང་ང་ལྟ་བུར་ཁས་བླངས་ན་ཟླུམ་པོར་ཁས་བླངས་པ་ཡིན་ཏེ། གོར་གོར་ཁས་བླངས་པས་ཕྱིར། ཟླུམ་པོ་ནི་གོར་མོ་འམ་ཧྲིལ་བོ་ཞེས་བསྡུས་གྲྭའི་ཁ་དོག་དཀར་དམར་ནང་དུ་གསལ་ཡོད་པར་ཁྱེད་ཀྱིས་མ་གཟིགས་སམ། ཀྱེ་མ་དབྱིབས་དང་ཁ་དོག་གི་རྣམ་གཞག་ཙམ་ཡང་མི་ཤེས་པ་ཞིག་གིས་མདོ་སྔགས་གཞུང་ཆེན་དག་ལ་འཐད་མི་འཐད་གླེང་བ་ནི། ཕྱོགས་སྔའི་ནམ་མ་ལང་གོང་དགག་པའི་ཉི་མ་ཤར་ཟེར་བ་དེ་ཡིན་ཏེ། མཐོས་མཁན་ཚོ་ཡང་ངོ་ཚ་དགོས་པའི་གཏམ་མོ།།

ཡང་ཚན་རིག་པས་མཐོང་ཚད་ཚང་མ།པར་དང་བརྙན་ཕྲིན་བརྒྱུད་ནས་འཛམ་གླིང་མི་མང་ལ་ལྟད་མོ་བསྟན་ཡོད་ཟེར། པར་དང་བརྙན་ཕྲིན་བརྒྱུད་ནས་འཛམ་གླིང་མིས་མཐོང་ཚད་ཡོད་དགོས་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་མི་འདོད་པའི་ལྷ་འདྲེ་དང་། ཞིང་ཁམས་དམྱལ་བ་སོགས་ཀྱང་ཡོད་དགོས་ཏེ། པར་དང་བརྙན་ཕྲིན་བརྒྱུད་ནས་འཛམ་གླིང་མིས་མཐོང་བས་ཕྱིར། དེ་རྩིས་ཕྲུལ་གྱིས་སྒྲིག་བཟོ་བྱས་པ་ཡིན་ཟེར་ན། ཅིག་ཤོད་དེ་ཡང་རྩིས་ཕྲུལ་གྱིས་སྒྲིག་བཟོ་མ་བྱས་པའི་དཔང་བོ་མེད་པས་ཕྱིར།སྐྱེ་བོ་རྒྱ་ཕྲག་མང་པོ་བཞེད་པ་གཅིག་མཐུན་གྱིས་ཁས་ལེན་པས་ཕྱིར་ཟེར་ན། ཅིག་ཤོད་དེ་ཁས་ལེན་མཁན་མི་ཁྲི་ཕྲག་མང་པོ་ཡོད་པས་ཕྱིར།

ཤོག་གྲངས༧ལ་དེ་སྔ་བོད་ཏུ་བསྒྱུར་བའི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གསུང་རབ་ཐེག་པ་ཆེ་ཆུང་སྔགས་དང་བཅས་པའི་ནང་དུ། ང་ཚོ་འཚོ་བྱེད་སའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་དབྱིབས་ད་ལྟ་ང་ཚོའི་མཐོང་དུ་ཡོད་པ་འདི་ལྟར་རམ། ཡང་ན་འདི་ཕྱོགས་འདྲ་བ་ཙམ་ཞིག་ཏུ་གསུངས་པའི་ཡི་གེ་ན་གཅིག་ཀྱང་མེད་པར་ཤེས་དགོས་སོ་ཟེརངོ་མཚར་ཆེ། ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ཚང་མ་ཞིབ་འཇུག་ག་དུས་གནང་བ་ཡིན། གང་དུ་གནང་བ་ཡིན་ཁོ་བོ་ལ་གསུང་དང་། གལ་སྲིད་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐམས་ཅད་གཟིགས་མེད་ཚེ་དེ་འདྲའི་ཡི་གེ་ན་གཅིག་ཀྱང་མེད་པར་མངོན་ཤེས་ཀྱིས་མཁྱེན་པ་ཨེ་ཡིན་ལན་གསལ་བོ་ཞིག་གསུང་རོགས།

ཤོག་གྲངས་༩ལཟླ་བའི་འོད་ཟེར་ཡང་ཉི་འོད་ལྡོག་ཕྲོ་བྱས་པ་ཙམ་ལས་རང་ངོས་འོད་མེད་ཅིང་། ཟླ་འོད་ཀྱང་བསིལ་བའི་རང་བཞིན་ཅན་མིན་པ་དྲོ་བའི་རང་བཞིན་ཅན་ཡིན་ཟེར། ཟླ་བ་རང་ངོས་ན་འོད་མེད་ན་དྲོ་བའི་རང་བཞིན་ཅན་གྱི་འོད་ཅིག་ཚན་རིག་པས་བཟོ་བསྐྲུན་བྱས་པ་རེད་དམ། ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་རིང་མཁས་གྲུབ་རྒྱ་ཕྲག་གིས་གཏན་ལ་ཕབ་པའི་རིགས་གཞུང་ཞིག་རྩ་རློག་གཏོང་ཐུབ་ས་ཨེ་འདུག ཡིག་ཕྲེང་འོག་མ་འབྲི་ཚེ་གོང་མའི་བརྗོད་བྱ་བརྗེད་ཚར་བ་ལ་ལྟོས་དང། ཐུགས་ཁག་མེད་དེ་བསྡུས་གྲྭའི་འགྲོ་སྟངས་མ་ཆགས་པས་ཕྱིར།

ཤོག་གྲངས༡༠ལ་དཔལ་ལྡན་དུས་འཁོར་ནས་གསུངས་བའི་བཟའ་བདུན་གྱི་རྩི་སྟངས་སོགས། དེང་གི་རྣམ་རིག་དང་མཐུན་པར་གསུངས་པ་ནི། རང་སེམས་གསོ་བའི་གཏམ་ཡིན་ཏེ་ཟེར་བ་དང་། དཔལ་ལྡན་དུས་འཁོར་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གསུངས་མིན་པར་འོག་ཏུ་འཆད་ཟེར་བ་དང། དུས་འཁོར་ལུགས་ཀྱི་སྐར་རྩིས་དེ། དུས་རབས་བཅུ་བའི་གཡས་གཡོན་གྱི་རྒྱ་གར་ཤར་ནུབ་དུ་དར་བའི་རྣམ་རིག་གི་ཚབ་མཚོན་ཡིན་པས། དེང་གི་རྣམ་རིག་དང་ཕྱོགས་མཐུན་གྱི་ལེགས་ཆ་ལོས་ཡོད་ཟེར་བ་དང་། མཁས་དབང་ར་སེ་ལགས་ཀྱི་ཉི་ཟླ་ཟ་མཁན་གྱི་གཟའ་དེ་འདྲ་གསུང་རབ་ནང་ནས་གསུངས་མེད་ཟེར་བ་ནི་དྲང་པོ་མི་ཏེ། དུས་འཁོར་ནས་སྒྲ་ཅན་གཡས་སྐོར་གྱི་འགྲོ་བ་ནི་བསོད་ནམས་ཀྱིས་སྟོབས་ཡིན་ཟེར་བས། སྲོག་ཆགས་མི་ན་བསོད་ནམས་ཆེ་ཆུང་སྐད་ཆ་ཡོང་ས་མེད་ཟེར་ཏེ། དུས་འཁོར་ནས་བཤད་པའི་སྒྲ་ཅན་བསོད་ནམས་ཀྱི་སྟོབས་ཀྱིས་འགྲོ་ཞེས་པ་དེས། ནང་ཆོས་ཀྱི་གསུང་རབ་ནང་དུ་ཉི་ཟླ་ཟ་མཁན་གྱི་གཟའ་ཡོད་པར་གསུངས་པ་སྒྲུབ་ཁུལ་བྱེད་པ་ནི།ནང་འགལ་རི་བོ་བརྩིགས་པ་ཡིན་ཏེ། དུས་འཁོར་སངས་རྒྱས་ཀྱི་བཀའ་མིན་ན་སྒྲ་ཆེན་བསོད་ནམས་ཡོད་ཟེར་མཁན་དེ་། དུས་རབས་བཅུ་བའི་ནུབ་དར་གནམ་རིག་པ་ཡིན་ལ། བཀའ་ཡིན་ན་གཟའ་བདུན་གྱི་རྩི་སྟངས་གནམ་རིག་དང་མཐུན་པ་དེ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་བཀའ་ཡིན་དགོས།

ཤོག་གྲངས༡༢ལ་ད་ལྟ་སྨན་རྩིས་ཁང་གི་དུས་ཚོད་གསལ་ཁ་ཅན་ཞིག་བཤོད་ཐུབ་པ་ནི། རྒྱ་ནག་ནས་བླངས་པའི་མན་ངག་བཀའ་རྒྱ་མ་ཞིག་གིས་བྱེད་བཞིན་ཡོད་ཚོད་དང་། དེ་ནུབ་ཕྱོགས་ནས་ཁྱེར་ཡོང་བ་ཡིན་ཚོད་བྱས་ཏེ། དོན་ལ་ནུབ་ཕྱོགས་པས་བཀའ་དྲིན་ཡིན་པར་ཤེས་དགོས་ཟེར།

ཕྱིའི་མི་རིགས་ལ་ངོ་དགའ་འཆད་པའི་ཆེད་དུ། རང་མི་རིགས་ཀྱི་རིག་གཞུང་འགའ་ཤད་རྒྱུ་མཚན་མེད་པའི་དམའ་འབེབས་དང་། ལྷག་མ་རྣམས་མི་རིགས་གཞན་ཁོ་ནས་ལག་རྗེས་སུ་ཡིན་རྒྱུ་བྱས་པ་ནི། ཁྱེད་རང་ནུབ་ཕྱོགས་ཨ་རིའི་སྒྲོ་ལོར་དང་། དབྱིན་འཇིའི་རྒན་མོ་ལ་འགའ་ཐག་ཆོད་པས་ཅི་བཤད་འདི་བཤད་མེད་ཀྱང་། མི་བཤད་རང་དབང་མེད་པའི་གཏམ་མོ།།

ཤོག་གྲངས་༡༣ལ

རྒྱལ་དབང་མཆོག་འཛམ་གླིང་མི་མང་གིས་གུས་བཀུར་ཞུ་བ་དེ། མཛོད་གནས་གསུམ་པ་ཞལ་བཞེད་མ་གནང་བས་ཡིན་ཚུལ་བཤད་འདུག འཛམ་གླིང་སྤྱི་འགྲོས་ལས་ཐ་གཅིག་ཏུ་ཞལ་བཞེད་གནང་མིན་མི་ཤེས་ཀྱང་། དེ་ཙམ་ཞིག་གིས་གུས་བཀུར་དེ་འདྲ་ཐོབ་པ་ཡིན་ན། ཁྱེད་བཀའ་པོད་ལྔ་རྩ་རློག་གཏོང་མཁན་ཡིན་ཟེར་བས། འཛམ་གླིང་མི་མང་གིས་གཉའ་བར་ཁྲི་བརྒྱབས་ཏེ་ཁུར་ཡོད་ངེས་རེད་ཀྱང་། ཁོ་བོས་ཚོད་དཔག་བྱས་ན་ཕ་ཡུལ་གྱི་སྤུན་མཆེད་རྣམས་ཀྱིས་ཀྱང་མཐོང་མི་བདེ་བྱས་ཏེ་བསྡད ་ཨེ་ཡོད་ཉམས། རྒྱལ་དབང་མཆོག་འཛམ་གླིང་མི་མང་གིས་གུས་བཀུར་དེ་འདྲ་ཐོབ་པའི་རྒྱུ་མཚན་ངོ་མ་དེ།ཁྱོད་ཀྱིས་རྩ་རློག་གཏོང་འདོད་ཡོད་ཟེར་བའི་གཞུང་ཆེན་དག་ལ། མཐོས་པ་རྒྱ་ཆེར་གནང་། མཐོས་དོན་ཕྱག་ཏུ་བསྟར་པའི་འབྲས་བཟང་ཡིན་པར་ཀུན་ཤེས་ཡིན་པས་སྒྲུབ་བྱེད་གཞན་མི་དགོས་སོ།

ཤོག་གྲགས་༡༥ལ

འོ་ན་མི་ཡུལ་གྱི་ཁང་པ་དང་ཁང་པའི་ནང་གི་འཛིན་ཆས་འདི་དག་འབད་མེད་ལྷུན་གྲུབ་ཏུ་མི་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་མཚན་ཅི་ཡིན་ནམ་ཟེར་སོགས་འདྲི་བ་འགའ་བཀོད་འདུག དེ་ནི་ཁྱེད་རང་མཐུན་རྐྱེན་མ་འཛོམས་པས་སྡུག་སྐད་ཙམ་དུ་ཟད་དེ།གཞན་དུ་ན་གོ་བ་གཙོ་བོར་བྱས་ཏེ་བཤད་ན། གོང་དུ་དེར་སྐྱེས་དགོས་པའི་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ཞེས་པ་དེས་ཀྱང་། དམྱལ་བ་འབད་མེད་ལྷུན་གྲུབ་ཏུ་བྱུང་མ་བྱུང་དང་། འཇིག་རྟེན་བཀོད་པ་བོ་ཡོད་མེད་ཀྱི་ཡིག་ཉོག་ཚང་མ་ཕྲོ་རླག་ཏུ་ཕྱིན་ཚར་བ་རེད། ཚིག་གི་སྟེང་ནས་བཤད་ན། ལས་བསགས་པ་སྔོན་དུ་སོང་བའི་དམྱལ་བའི་སེམས་ཅན་རྣམས།

ལས་དེ་མྱོང་བཞིན་པའི་ཚེ་ལྕགས་སྲེག་རང་གིས་འབད་མི་དགོས་ཏེ། མི་བསད་པའི་ཁྲམ་པ་བཙོན་དུ་སྡོད་བཞིན་པའི་ཚེ་བཙོན་ཁང་རང་གིས་ཉོ་མི་དགོས་པ་བཞིན་ནོ།།

ཤོག་གྲངས་༡༦ལ

སངས་རྒྱས་རྣམས་ཐུགས་རྗེ་དང་ནུས་པ་དེ་འདྲ་ཆེ་ན་ལས་འབྲས་མངོན་སུམ་དུ་བསྟན་ནས་མ་འོང་སྔོན་འགོག་གནང་དགོས་པ་ལ་ཟེར།

སངས་རྒྱས་ཀྱིས། ང་ཡིས་ཁྱོད་ལ་ཐར་བའི་ཐབ་སྟོན་གྱི།གསུངས་པས་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ་དེ། སེམས་ཅན་ཡོངས་ལ་བུ་ལྟར་བརྩེ་བ་དང་།ནུས་པ་ནི་བདེན་བཞི་བླང་དོར་ཕྱིན་ཅི་མ་ལོག་པར་སྟོན་བ་སོགས་ཡིན་གྱི། བུམ་པ་མ་ཡིན་པའི་བུམ་པ་བཟོ་རྒྱུ་ཡོད་ཟེར་བའི། ཡེ་ཤུའི་དཀོན་མཆོག་གི་ནུས་དེ་འདྲ་མིན། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཡིན་པ་ལ་ཡིན་པར་བྱེད་པ་ལས། མ་ཡིན་པ་ལ་ཡིན་པར་འདོགས་མཁན་དེ་ང་ཚོ་རེད་ཅེས། ཁྱོད་ཀྱིས་ལུང་ཡང་ཡང་དྲངས་པའི་དྲན་དབང་དགེ་འདུན་ཆོས་འཕེལ་གྱིས་། ཀླུ་སྒྲུབ་དགོངས་རྒྱན་དུ་གསུངས་པ་ལ་ལྟོས་དང་ཤེས། མྱལ་བ་དང་ལྷ་ཡུལ་སྐར་འབྲུ་གཞན་གྱི་སྟེང་དུ་སྲོག་ཆགས་དང་། ལྷ་འདྲེ་གཞན་ཡོད་མེད་འོག་ཏུ་འཆད་ཀྱང་། མངོན་པའི་གཞུང་ནས་འཇིག་རྟེན་སྤྱི་ཡི་ཆགས་རིམ་བཤད་པ་དང། ཚན་རིག་པས་གོ་ལ་འདི་ཡི་ཆགས་རིམ་བཤད་པ་གཉིས་མི་མཐུན་ཟེར་ནས་ཧ་ལས་ལས་བྱེད་པ་ནི། དེ་རིང་གི་བུམ་པ་དང་། དངོས་པོ་གཉིས་སྐྱེ་སྔ་ཕྱི་འདུག་ཟེར་ཏེ་ཧ་ལས་པ་འདྲ་བས་དེ་ལྟ་བུའི་ལྐུགས་པ་ནི་ཤེས་བྱ་ལ་སྲིད་པ་ཙམ་མོ།

ཤོག་གྲངས་༡༨ལ

བོད་མི་རིགས་རྗེས་སུ་ལུས་པ་ནི་། དགེ་བཤེས་གླང་རི་ཐང་བ་ལྟ་བུ་ཚེ་གཅིག་ལ་ངོ་ནག་སྡུག་གེར་སྡོད་པའི་སྐྱོ་ནང་རིང་ལུགས་ཀྱི་སྐྱོན་ཡིན་ཟེར། མི་རིགས་ཤིག་མདུན་དུ་བསྐྱོད་པ་ལ་མི་རིགས་དེའི་མི་ཡོངས་རྫོགས་ལ་འགན་ཡོད་པས། ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་གི་རིང་ལ། བོད་མི་མང་ཆེ་བ་ངོ་ནག་སྡུག་གེར་བསྡད་པ་ཨེ་ཡིན། དེ་མིན་མི་རེ་ཟུང་གིས་འཛུག་སྐྲུན་མ་བྱས་པ་ཙམ་གྱིས་མི་རིགས་དེ་རྗེས་སུ་ལུས་འགྲོ་ན། འཛམ་གླིང་འདིར་སྔོན་མཐོན་གྱི་རྒྱལ་ཁབ་མེད་པས་ཐལ་བ་དང་། གཞན་དུ་ན་མ་བྱུང་བ་ཚང་མ་ཆོས་ཀྱི་གནོད་ཡིན་ཟེར་བ་ནི་ཕྱོགས་སུ་ལྷུང་བའི་གཏམ་ཡིན། དགེ་བཤེས་གླང་ཐང་སོགས་ངོ་ནག་སྡུག་གེར་བསྡད་པའི་གྲུབ་འབྲས།ཁོང་རྣམས་ཀྱིས་གསུངས་པའི་ལེགས་བཤད་ཚོ། ད་ལྟ་འཛམ་གླིང་གི་མཁས་བླུན་སྟོང་ཕྲག་མང་པོས་། སློབ་སྦྱོང་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་དང། ལེགས་བཤད་དེ་རྣམས་འཛམ་གླིང་དུ་དར་རྒྱས་བྱུང་ན། དེང་དུས་ཚན་རིག་གི་གྲུབ་འབྲས་རྡུལ་ཕྲན་མདེའུ་གཅིག་གི་ཁ་ན། སྙིང་རྩ་འདར་བཞིན་པའི་འཛམ་གླིང་མི་མང་ལ་ཡུན་རིང་ཞི་བདེ་ཡོང་བའི་རེ་བ་ཆེན་པོ་ཡོད།ཁྱེད་སྐྱོ་ནང་རིང་ལུགས་ཀྱི་རྨོངས་གཉིད་འོག་ནས་ཐར་བ་ཚོས། བོད་མི་རིགས་ལ་འཕན་པའི་གསར་གཏོད་ག་ཚོད་གནང་ཡོད།ང་ཚོ་ལ་སྟོན་དང་།རྗེས་སུ་ཡིད་རང་གྲངས་མེད་ཡོད།འོན་ཀྱང་རང་ཉིད་ཀྱིས་ཁབ་གཅིག་ཀྱང་གསར་གཏོད་མི་ཐུབ་པར།མེས་པོས་དཀའ་བ་རྒྱ་ཕྲག་གིས་བསྒྲུབས་པའི་རིགས་གཞུང་ལ། རྒྱུ་མཚན་མེད་པར་དམའ་འབེབས་བྱེད་པ་ནི། མི་རིགས་ཤིག་སྔོན་དུ་བསྐྱོད་པའི་བར་ཆད་ཆེ་ཤོད་དང་། གངས་ཅན་པའི་ཞབས་འདྲེན་ངོ་མ་དེ་ཡིན་པར་འདོད་དོ།།

ཁྱོད་ཀྱི་གྲུབ་མཐའ་ང་ཡི་ཡིག་ཆ་ཞེས།།
མདུང་རྩེ་ནང་དུ་གཏོད་པའི་མཁས་མིང་ཚོ།།
བསྟན་སྲུང་བསྡུས་གྲྭའི་མེ་སྟག་འདི་མཐོང་ཚེ།།
རེ་ཞིག་བག་ཡོད་ངལ་གསོ་བྱེད་པར་རིགས།།

དུམ་བུ་དང་པོའོ།།

སྤྱི་ལོ༢༠༡༡བོད་ཟླ༦ཚེས༤ཉིན་བོད་ལྗོང་བྱང་ནག་ཆུ་ཨ་མདོ་རྫོང་མཚོ་དམར་ཤང་གྲོང་ཚོ་བཅུ་གཉིས་ཐང་དགོན་མཁས་མཆོག་གིས་ལྷོ་ཕྱོགས་མཐའ་ཡི་རྒྱ་མཚོའི་འགྲམ་ནས་བྲིས་པའོ།།

A week ago I asked about shorts for thick thighs
FIGHTSTATE as its 25

Last Minute Gift Ideas for Father's Day Graduates
Porno high school outfits vs .

Emma Watson Annouced As the New Face of Lanc
Porno Searching for the 'right' tenant

TV Characters with Great Style
Porno Music Like any other decade before it

Willow Smith at Milan Fashion Week
Videos porno celery and onion and cook

Couture Fashion Week launches September 5
theGadgetPill Top 4 Cutest Clutch Purses

Where do I find good flannel shirts
Porno a menswear designer

Ashworth WOMEN'S FLAT FRONT BLEND SOLID PANTS
TOKYO POP LINE Absolutely worth it

Lets talk about 3 influences on your PERSONAL style development
dontgiveupworld.com I'm totes out of my element

Tips for choosing chandelier earrings
PORNO Including one time items

Something Lurks in the Woods
VIDEOS PORNO XXX Retail Earnings Cheat Sheet

Why Nike Shoes Are Considered So Much Special
XXX Porno Does your complexion seem unhealthily pale

Leather Jackets Come In Stunning Styles For Women
Videos Porno It could be one a month or one every eight months

Quit Making New Year's Resolutions
Porno Banana Republic and Old Navy

Personal Training Williamstown As Natural Anxiety Therapy
Jeux Gratuits Even Tim Gunn

Free Distance Learning Doctoral Degree Selection Advice
Pornodingue and Newport Beach businesses are all here to serve guests

5 Fashion Tips For Lean Men
game methods of nice hair suitable for 7

Blue Nile's CEO Presents at Morgan Stanley Technology
porno trend irratic during the 2010 olympic games winter snow storms break contest

Paying Careers Worth Looking Into
porno Taking Medicinal Electricity

Fluted hem new flattering fashion trend
Porno Net earnings were

How to Dress Like Justin Timberlake
porno main countries to buy relaxed petites
'Project Runway' designers at Parsons Fashion Benefit to honor Donna Karan
PORNO Dot top with the chopped pimento

The Psychology Of Fashion Design And Colour
Prom Dresses proving the sartorial power of this versatile accessory

Single girls have fun at fashion show part 3
VIDEOS PORNO 1 destination for jeans

A Brief Look at the Life of Mary Jane Watson
Free Games We get the final two segments of the Behind the Scenes feature

The life of a star at Barbie games
Kostenlose Pornos von cinco signifiant mayonnaise recreational activities much more

Anime Goes Bump in the Night
free xxx definitely should girls placed on tankinis

Fashion Designing Colleges in Delhi
PORNO XXX ed's single parent's meatloaf recipe

Minute New Year's Eve Looks
Filme Porno and instead goes with a more down to earth notepad look
བསྟོད།5

抱歉,评论已关闭!